Körde kardion för en stund! Sen så skulle vi knäppa några kort på mej hade vi tänk och självklart efter första kortet så dör mobilfan! Så blev bara ett kort så ni för nöja er med det så länge! Idag är det Triceps/biceps som står på schemat! Ska även testa att göra en keso pannkaka sen, fast med mindre mjöl och mjölk så får se hur detta ska gå! Även tänk slänga i lite protein pulver! Får uppdatera senare och säga hur den smaka, och även med lite fler kort sen! Men här kommer i alla fall ett av dom! kropps fett ligger på 9% nu så det drygt 4% kvar till mitt mål! Hardcore is my style!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar